Feiten en Fabels over de zon
Wat is een fabel en wat is een feit. Test je kennis en weet hierna nog beter hoe je kan beschermen tegen de zon!
Hieronder kan je lezen wat een fabel is en wat een feit is. Had jij ze allemaal goed?
Fabel: Een kleurtje van de zon is gezond
Feit: een gekleurde huid is het resultaat van je lichaam om zichzelf te beschermen tegen verdere schade
van UV stralen.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fabel: Een gebruinde huid zorgt ervoor dat je niet kan verbranden in de zon.
Feit: Een gebruinde huid van een oorspronkelijke witte huid biedt een beperkte bescherming van
ongeveer een SPF van ongeveer 4.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fabel: Je kan niet verbranden op een bewolkte dag
Feit: Tot wel 80% van de UV stralen gaat door lichte bewolking heen. Nevel kan zelfs de blootstelling
aan UV straling vergroten. Je kan dus absoluut verbranden op een bewolkte dag als je je niet goed
beschermd tegen de zon.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fabel Je kan niet verbranden als je in het water bent
Feit: Water biedt slechts minimale bescherming tegen UV straling, en reflecties van het
wateroppervlakte kunnen uw blootstelling aan UV-straling zelfs verhogen.
Als u een halve meter onder water bevindt (bv met duiken) , dan nemen de UV stralen met
ongeveer 40% af.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fabel: UV stralen in de winter zijn niet gevaarlijk
Feit: De UV-straling is over het algemeen lager tijdens de wintermaanden, maar sneeuw reflectie kan de
totale blootstelling verdubbelen, vooral bij grote hoogtes. Let vooral ook op in het voorjaar. De
temperatuur is dan nog relalatief laag maar de stralen van de zon kunnen onverwacht sterk zijn.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fabel Zonnebrand beschermt me, dus ik kan veel langer zonnebaden
Feit Zonnebrand moet niet gebruikt worden om langer bloot gesteld te worden aan de zon maar om je
goed te beschermen tegen onvermijdelijke blootstelling aan de zon. Let op: de bescherming die
zonnebrand biedt geldt alleen als deze op de juiste manier wordt toegepast. Veel mensen
gebruiken te weinig zonnebrand waardoor ze minder goed beschermd zijn dan ze denken.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fabel: Als je regelmatig een ‘break’ neemt dan kan je niet verbranden.
Feit: De UV stralen zijn cumulatief gedurende de dag. Dus alle straling die je krijgt op een dag mag je
bij elkaar optellen. Een break zorgt er niet voor dat je zonnestralen die je hebt gekregen minder
worden. Wel zorgt een break ervoor dat je op dat moment geen UV stralen krijgt. Als de zon op
z’n hoogst staat in Nederland tussen 12.00 en 15.00 is het zo een goed idee om uit de zon te
gaan.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fabel: Zolang je de zon niet voelt branden dan verbrandt je niet.
Feit: Het verbranden van de huid komt door Ultraviolette stralen (UV) en deze kunnen niet gevoeld
worden. De warmte die we voelen wordt veroorzaakt door de infrarood stralen en niet door UV
stralen. Een voorbeeld hiervan is een strak blauw lucht en het waait flink. Door de wind voelen
wij de warmte niet, terwijl de UV-Stralen sterk zijn op een onbewolkte dag. Veel mensen worden
hierdoor misleid en verbranden vaak op een winderige dag.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Kortom het is belangrijk om je te beschermen tegen de zon. Zoals het kwf ook aanbeveelt. Zorg ervoor dat je een zonnehoedje en zonnebril opzet, UV werende kleding draagt en de onbedekte plekjes met minimaal SPF 15 en voor kinderen mininaal 30+ insmeert.
Heb je nog iets nodig of is iets te klein geworden? Klik dan hier op een van de volgende categorieën:
Weet jij nog een interessant feit of een fabel die je vaak hoort over de zon? Laat het ons weten!
- Comments